▶初心者から経験者まで◀

☆　年齢は大体の目安です。
☆　時間は状況により変更になることがあります。

☆　入会金：3000円
☆　大人クラスはお月謝制・チケット制・ビジターでの受講ができます。

〇レッスン内容
◎バーレッスンでは、まず正しく立つことを学び、バレエの基本的な動きを身につけます。
◎センターレッスンでは、音楽に合わせて楽しく動く中でリズム感や柔軟性を養います。

◎ごあいさつやお返事など、基本的な礼儀やレッスンマナーを身につけます。

〇スケジュール
外部教室（火・木）にて受付中です

〇レッスン内容
◎バレエの基本的な形や動きを身につけます。
◎正しく美しい姿勢や、ジャンプや回転につながる身体の軸を作っていきます。
◎一つ一つの動きを正しく丁寧に行えるように繰り返し練習する中で、集中力が身についていきます。

〇スケジュール
外部教室（火・木）にて受付中です

〇レッスン内容
◎基本的なステップの組み合わせを学びます。
◎骨格や筋肉について知ることにより、考えながら正しく身体を動かす力が身についていきます。
◎トウシューズでのレッスンが始まります。

〇スケジュール
外部教室（火・木）にて受付中です

〇レッスン内容
◎バーレッスンでの動きが、センターレッスン、さらに踊りにつながることを学んでいきます。
◎踊りを踊る中で、自分を表現することを身につけます。

〇スケジュール
日曜日　１２：３０～１４：００

☆　外部教室（火・木・土）にもクラスがあります

〇レッスン内容
◎より正しく美しい身体の使い方を学ぶことで、表現の幅を広げていきます。

〇スケジュール
日曜日　１２：３０～１４：００

☆　外部教室（火・土）にもクラスがあります

〇レッスン内容
★基礎クラス
◎バレエは初めてという方や、以前習ったことがあるという方にお勧めのクラスです。
◎ストレッチで身体を緩め、筋力アップのトレーニングを行なったのち、簡単なバーレッスンでゆっくりとバレエの基礎を行い、正しい姿勢を身につけていきます。
◎左右対称に身体を動かしていくので、身体が整い、美しい姿勢や所作が身につきます。
◎呼吸を意識しながら行うのでリラックスしつつ楽しくレッスンしていただけます。

★初中級クラス
◎経験者や基礎クラスからレベルアップしたい方にお勧めのクラスです。

〇スケジュール
基礎クラス      ：　日曜日　１１：００～１２：１５
初中級クラス   ：　日曜日　１２：３０～１４：００

☆　外部教室（火・土）にも初級・初中級クラスがあります